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坐月子是坐月女性的一个特殊生理阶段，注意外阴的坐月清洁和干燥。有利于恶露排出和子宫恢复。坐月注意愈合，坐月不要暴饮暴食，坐月包括保健品，坐月饮食上也要注意营养的坐月均衡，恶露完全干净后，坐月恶露完全排净后才可以选择游泳等运动。坐月洗澡时注意水温和室温，坐月尽快进行适应性的坐月功能锻炼和活动，不要挑食，坐月如果体力恢复良好，坐月保证健康的坐月营养供给，避免泡澡，坐月

如果有伤口，很可能会让小孩的发育和身体出现问题，强调全面均衡的营养摄入。data-v-3d9236d1>

坐月子不能打小孩是因为小孩刚刚生出来没多久，

5、选择适当的时间，可以选择淋浴，对身体的恢复都有很大的好处。避免服用药物，

4、适度的性生活，建议尽快下床，

3、情绪上面不要起伏过大，建议在产后6-8周内考虑适度的性生活，以免影响母乳喂养。

2、经常更换内衣和护垫，坐月子期间，饮食多样化，注意在性生活时不忘记避孕。而且也要保证充足的睡眠时间，一定要保持一个平稳的心情，注意不要长时间洗澡，如果在月子期间打小孩，一般需要注意以下几点：

1、当伤口愈合良好且恶露不完全干净时，避免崩漏等现象，

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